Sahaja Yoga Québec

La méditation Sahaja Yoga est une méthode simple et collective qui débute par la Réalisation du Soi. Un système d’énergie subtile existe en nous tous et on peut tous en faire l’expérience de manière spontanée. Une pratique régulière installe le calme à l'intérieur de soi.

Aucun exercice physique n'est impliqué. Aucun tapis de yoga n'est nécessaire. Aucune expérience n’est requise.

Notre mission est de partagée l'enseignement de Shri Mataji Nirmala Devi, la fondatrice de Sahaja Yoga, une association sans buts lucratifs. Nos programmes (en personne/en ligne) sont toujours accessibles, bilingues et gratuits.